Recomendações do Departamento de Biologia: INFLUENZA A

Vamos tomar todos os cuidados com a gripe A, conforme orientações dos órgãos de saúde.

Prevenção :

Mantenha os ambientes arejados

Lave sempre as mãos frequentemente com sabão e água, especialmente depois de tossir ou espirrar ou de qualquer contato com secreções respiratórias

Seque as mãos com papel toalha

Alimente-se bem e beba líquido

Agasalhe-se no frio

Proteja-se ao espirrar ou tossir com um lenço, preferencialmente descartável que deve ser colocado no lixo
Não se automedique

Evite lugares com aglomerações

Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal

Alunos com gripe ou resfriado não devem ir para escola

Não beba água diretamente dos bebedouros, use copos descartáveis ou garrafinhas individuais

No transporte coletivo:

Abra as janelas e solicite ao cobrador a abertura das outras entradas de ar disponível no veiculo

Evite circular em ônibus muito cheios

Ao descer lave bem as mãos

Uso de mascara:

Pessoas gripadas não devem ficar em locais cheios. Se não for possível evitar, o uso de máscara cirúrgica é recomendado ao doente.

Sintomas:

Febre com inicio súbito de 39 graus

Dor de cabeça intensa calafrios freqüentes

Cansaço extremo

Dor de garganta leve

Tosse seca continua

Pouca coriza (secreção nasal)

Dor muscular intensa

Ardência intensa nos olhos

Se você sentir os sintomas procure imediatamente o Posto de Saúde mais próximo à sua casa. Se você estiver no IEE procure imediatamente a sua coordenação de ala que tomará as providências necessárias.